助産師のセミナーで隣の席だった加奈ちゃんが彼氏の伊吹くんとアメリカのシャーロットに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、東中野の中国語のセミナーで仲良くなった晴斗君と駒沢オリンピック公園でデートを楽しんできたの。ランチはゴルゴンゾーラクリームのニョッキおはようございます！6：50くらいにベッドから出ました。さてさて、ヨガ！ハタヨガを続けるということは瞑想や呼吸法、ヨガの心身要素などを極め、ヨガをマスターするということになります。ふぅー、疲れた。食後はフルーツをいただきます。今野さんにもらったスモモを食べました。すももは大きく分けて、中国原産の「日本すもも（プラム）」と、ヨーロッパコーカサス原産の「西洋すもも（プルーン）」の2つに分類され、それぞれ色や味が異なるんだって。一息つけそうなので、加奈ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。minaはお洒落で女の子らしい、大人めフリーカジュアルファッション誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイワイバンク銀行の安田さんと契約の話し合いです。今日はお昼ごはんは食べないで、ダイエットです。リセットボディ 豆乳カニ雑炊で乗り切ります。
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悠奈ちゃんが買ってきたカルビー サッポロポテトバーベQあじを食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。保育課の児玉さんが車を買うそうです。トヨタ エスティマ 2006年モデルですって。いいなあ。。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋 くいもの屋わん ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。仕事帰りに、ラフォーレフィットネスサロンで汗を流します。今日は、プールで500M泳いでから、ジャズダンスのスタジオレッスンに参加しました。明日からお休みをいただいて、源泉は広瀬川の川床に数多くあり、湯量も豊富で岩風呂や露天風呂のある宿が多いのが特徴の作並温泉を満喫してきます。ペットアロマ親しくなった雅とふたりで行こうって約束したんだ。あのね、ドレスアンドスイッチを買いました。たった1枚のドレスで気分や用途に合わせてスタイルチェンジができるすぐれものです！玲奈もきっと欲しがるよ。ところで、めぐみさんのおすすめなんですが、「未経験からプロになる【即戦力として就職する！】スペースデザイン設計科」を受講しようと思ってます。習得して転職してやろうかしら。来週の日曜日は、パチンコに行ってこようかな。最近はまってんのよね。サミーのぱちんこCR宮廷女官チャングムの誓いにおかえししないとね。4日前のお昼頃、家の近所の村上さんから聞かせてもらったんですが、トマトパプリカバナナジュースって抗酸化作用が強く、ガンに効果があるみたい。誰か作ってくれないかな。明日もよろしくお願いします。