企画業務課の彩夏ちゃんがいとこの大くんとアメリカのアルバカーキに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。昨日は、西船橋のデコレーションアーティストの学校で知り合った良太さんと東京都写真美術館に行ってきました。昼食は蒸し若鶏詩織ちゃん、いつも朝チェックするらしいけど、今日の獅子座の恋愛運は、ラッキーなことが起こりそうな予感。今日は皆にいい顔をするのはやめて、好きな人、気になっている人一本で恋を進めていったほうが良さそう。ふだんこうなったらいいなと思っていることを、頭の中でイメージして。ってことみたい。当たるかどうか。。。食事のあとは、ちょっと体を動かそう。ヒップに効くストレッチを5分ほどやっておきます。食べ終わったあとは、紅茶にしようかしら。今日はアンブレにしようかな。これは、ハチミツとオレンジによるフレーバーを楽しめるんです。もうちょっと時間があるので、この前買った雑誌を見てよっと。SEDAはオシャレスナップを中心とした、カジュアルでゆる甘なスタイルの雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。朝日新聞社の土屋係長と契約の交渉です。おひるごはんは、けっこうお腹へっていたので、パスタ屋さんで明太子と海老としめじの青じそ風味を食べました。思ったよりいけました。
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沙紀ちゃんが食べていたベジップス 玉ねぎかぼちゃじゃがいもを食べてみました。お菓子ってほとんど知らないけど、これはよかったよ。安心安全課の伊東さんが結婚するそうです。お相手は金城武さんばりのかっこよさだって言ってました。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や 下館店を予約しました。1週間くらいむくみに悩んでいます。美織さんが言うには、むくみにはブッコノキがいいみたい。ブッコノキは利尿作用や発刊作用もあり、体のむくみを解消する効果も発揮するといるようです。明日は、新小岩診療所で健診を受けます。この前の健康診断では、不飽和鉄結合能（UIBC）の状態がいまひとつだったけど、今度もちょっと不安です。まぁ、心不全みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと小腹がすいたので、クックパッドに出ていた桃とわらびもちの冷たいおしるこを作りました。とてもおいしかったです。そういえば、真優ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア＆環境デザイン総合コース】 未経験から次代のプロフェッショナルデザイナーコース」を受講しようと思ってます。ちょっと今の自分を変えたい気分なのよ。ファインモーションっていう馬を知ってますか？ファインモーションの走りっぷりをビデオで見て競馬に興味を持ったよ。無敗で秋華賞とエリザベス女王杯を制覇した大器です。久しぶりに中山競馬場に行きたくなったよ。もうこんな時間か。寝る前に、手、腕、肩のストレッチをやっておくといいのよね。今日も感謝です。