スポーツカメラマン彩華のお気楽ジャーナル

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梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。その時、英会話の学校で仲良くなった典子ちゃんにばったり会いました。なんか旅行の話になりました。中四国最大級の水族館、島根県立しまね海洋館に行きたいねって言ってます。順調に仕事が終わったので、北村さんと飲みに行きます。六本木のしゃぶしゃぶのお店、いちえに行くつもりです。ちょー楽しみです。帰宅途中で、ヘルシーショップでアントシアニン類のサプリメントを買いました。アントシアニンは目の健康を維持する働きが大きく、視神経の働きを支えるロドプシンという色素の再合成を促進し、目の疲労回復や視力向上に効果を発揮するんだよ。明日はお休みなので、見たい映画を見て過ごします。フランク・ダラボン監督でティム・ロビンス、モーガン・フリーマンが出てるショーシャンクの空にを見ようと思っています。あのね、ヒーリング・クラシックスを買いました。モーツァルト、ベートーベン、ショパンなど偉大な作曲家による『癒し』の名曲を、名門オーケストラが演奏してるんだ。香織ちゃんにも教えてあげよう。話は飛ぶんだけど、結奈ちゃんもやってるらしいんだけど、「ファッション業界転身の第一歩！現役プロに学ぶショッププロデューサー３ヶ月コース（ベーシックコース）」を受けてみようかしら。絶対身につけてやるわ！最近、リラクゼーションにマニアックです。パチュリは黒汁のようで、土っぽく深みのある香りです。感情のバランスをとって情緒を安定させる効果。また、ストレスによる過食を抑える効果があります。さらには、過度のダイエットでたるんだ肌を引き締める効果があります。そろそろ寝ます。寝る前に、にんじんキャベツジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。今日も充足感のある1日でした。ありがとうございました。

板橋区立蓮根小学校で仲よかったりこさんが(株)ホウスイに就職決まったそうよ。やっぱ優秀な人は違うね。|ハッピーメール|昨日は、東中野のハーブのセミナーで知り合った然君と地下鉄博物館でデートしてきたよ。ランチはピッカーニャ|ハッピーメール|「ガン、老化防止に効用があるというマンゴー。祖父に食べさせようと買ってきたら、いつの間にかりんごになっていた」こんな摩訶不思議な夢をみたの。何かのメッセージかしら。朝ごはんは、高野豆腐の卵とじを作りましたー。我ながらうまくできました。|ハッピーメール|ごはんを食べたので、フルーツでお口直し。江口さんにもらったオレンジを食べてみました。オレンジは、大きく分けて「普通オレンジ」、「ネーブルオレンジ」、「ブラッドオレンジ」の3つに分類されるそうです。

出勤前には紅茶が飲みたい気分です。今日はグランボアシェリ・バニラにします。これは芳醇なバニラの香りが最高です。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームをします。錬金学園と生徒となり、冒険・錬金・商店など様々なジャンルで活躍するブラウザードの錬金術師なんだけど、ほんとハマるよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。朝日ラバーの浅野部長と契約の協議です。|ハッピーメール|ランチはお弁当です。比嘉さんがお気に入りのしょうが焼スペシャルが食べたいです。さっと食べるには便利です。|ハッピーメール|夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。ところで、パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、愛の本質を教え、愛を根づかせる石と言われているモルガナイトだね。諒太君も興味あるって言ってたな。|ハッピーメール|お昼ごはんはお弁当です。小出さんがお気に入りのロースかつスペシャルにしました。わりと人気商品です。

一息つきながら、チームの仲間の片山ちゃんとワイワイやってました。その時中学からの親友の真由から電話がかかってきて、気づいたらパワーストーンの話になりました。パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、豊穣と富を象徴し、ツキを呼ぶ石と言われているイエローアベンチュリンという石です。瑛太君に相談してみようかしら。しんどいプロジェクトも終わったので、渡辺係長とお疲れ様会です。赤坂・赤坂見附のドイツ料理のお店、アイヒェン プラッツなんかどうかなと思っています。めっちゃ混むお店らしいわ。ここ数日、漢方薬をすすめられました。桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)という漢方薬は、体格がわりとしっかりした赤ら顔の人で下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴える、月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまいなどに利用されます。陽奈ちゃんにすすめてあげるのがいいかもね。明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。えーと、このところアロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はカモミール・ローマンが効くみたいです。実際確かめてみるよ。唐突ですが、直美さんから教えてもらったんだけど、「★未経験から住空間2大ライセンス取得を目指す！★インテリア・福祉住ダブル合格保証コース」を受講しようと思ってます。絶対身につけてやるわ！今度の日曜日は、莉乃ちゃんから紹介された輝さんとラグビーの試合を見に行きます。F.I.E.Lのブラウスを着ていこうと思ってます。4日くらい前だったかしら、お父さんの部下の坂本さんが教えてくれたんですが、スイカジュースってリコピンが含まれていて、白血球を活性化してくれるらしいわ。しばらく続けて飲んでみようかな。でわでわ、今井美樹の「PRIDE」をBGMに寝ます。

営業管理課の優希さんが友達の新さんとマニラに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。｜尿漏れ|昨日は、東小金井の風水のセミナーで知り合った周君と井の頭自然文化園でデートしてきたよ。ランチはとろたく。｜尿漏れ|仕事が始まるまで、部下の平井ちゃんとお茶を飲みました。話は変わりますが、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、最強の幸運をもたらす、聖なる石と言われているラピスラズリかな。凌に買ってもらおうと思ってマス。｜尿漏れ|順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭　北千住店にしようと考えています。

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間違いないって言うから、私もやってみようかな。｜尿漏れ|ももかちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも使ってみるね。｜尿漏れ|全然話は変わりますが、芽生さんが「いいよ」って言ってたけど、「【商空間デザイン授業体験セミナー】 カフェ・レストラン・ショップ…人気店舗をデザインする方法を紹介するコース」を受講しようと思ってます。新しいことに挑戦したい心境なの。｜尿漏れ|とりとめがなくてゴメンって感じですが、パワーストーンって興味あります？私が好きなのは、美しさと才能を引き出す、希望の石と言われているホワイトオパールだね。伊織君、買ってくれないかな。｜尿漏れ|軽く何か食べたくなったので、キューピー３分クッキングでやっていたとうもろこしごはんを作りました。おいしくできてうれしかったです。

財務部の咲さんが友達の虎太郎さんとアメリカのオマハに遊びに行くんだって。買い物とか準備とかいろいろあるみたい。|ダイエットサプリ|昨日は、新検見川のエステティシャンの学校で知り合った毅さんと野球体育博物館に行ってきました。昼食は海老の玉子とじ。|ダイエットサプリ|日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。児童家庭課の岡村さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ B4 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。|ダイエットサプリ|仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。

家に帰る道すがら、百貨店でアスタキサンチンのサプリを買いました。アスタキサンチンは、カロテノイドの中でも特に強い抗酸化作用があり、悪玉コレステロールの酸化を防止します。さらに、目を光から保護する作用があり、眼の疲れの改善にも良いと考えられているみたいね。|ダイエットサプリ|明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。キャロル・リード監督でオーソン・ウェルズ、ジョゼフ・コットンが出てる 第三の男が見たかったのよ。統一性のない話ですが、最近ダイエットにはまっています。|ダイエットサプリ|販売管理課の愛佳ちゃんが試してみたという豆腐ダイエット。|ダイエットサプリ|

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企画課の愛実さんが友達の碧さんとアメリカのデトロイトに旅行に行くんだって。1週間くらい行くみたいです。|車売る|昨日は、大久保の日本語教師のスクールで知り合った尊くんと東京サマーランドを楽しんできたよ。お昼はふたりでばら肉の海塩炭焼き。|車売る|一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。そういえば、パワーストーンにでもすがりたい気分よ。一番きれいだなって思うのは、トラブルを解消させる、守護の石と言われているブラックトルマリンっていうストーンなの。淳君に買わせてしまおうっと。|車売る|なんとかうまく仕事が終わったので、部長と打ち上げをします。獲れたての新鮮な魚介をたっぷりと楽しめる大庄水産　赤羽店にしようかなと思っています。

帰宅途中で、OneTwoスポーツクラブ築地でストレス解消です。今日は、プールで700M泳いでから、初級ピラティスのスタジオレッスンに参加しました。|車売る|明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。ちょっと聞いてくれる？このごろダイエットに取り組んでいます。|車売る|秘書部の心春さんが取り組んでいるらしいオグラ式ボディコントロール。|車売る|

間違いないって言うから、私も試してみるね。|車売る|さやかchanに勧められたダイエットサプリも併用してみるわ。|車売る|愛結さんが最近はまっているスナイダーズ ハニーマスタードオニオンを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。|車売る|今思い出したけど、ツルゲーネフの言葉で「乗りかけた船には、ためらわず乗ってしまえ」っていうのがあるの。今まさにそんな気分なんだよね。|車売る|仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。